Variációk egy (sport)témára

Edzésmunka, és ami mögötte van

Norsk vidunder- avagy a Norvég csoda
Norsk vidunder- avagy a Norvég csoda

Mitől is más a Norvég módszer? Vagy nem is más? De akkor mitől működik ennyire jól?   A véleményem szerint Norvégok triatlonosok  nem abban jobbak, hogy többet, és jobban  használták a teljesítménydiagnosztikát, vagy éppen jobb sporttudományi szakemberekkel dolgoztak. Nem, nem ez  a különbség,…

Trainig up (app) !
Trainig up (app) !
App-ra fel!

Gyakorló edzőként előszeretettel használok különböző innovatív applikációkat, szoftvereket, eszközöket amikkel a sportolóim fejlődésemet  monitorozom, követem! Ebben a bejegyzésben szeretnék bemutatni néhány olyan dolgot, amiket érdekesnek találok, és nem mellesleg még hasznosnak is! A profi…

Variációk egy (sport)témára

A blog célja megmutatni azt a hátteret ami az edzések mellet szükséges a fejlődéshez! Regeneráció, táplálkozás, motiváció, és bármi ami még később eszembe jut:

Friss topikok

süti beállítások módosítása